21 septembre 2014
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Bonjour,
Les nageurs et tri seront déçus... la piscine Vallerey n'ouvrira pas ses portes comme prévu le 29 septembre mais sera fermée pour une durée indéteminée selon le gestionnaire Carilis....
Par ailleurs, sur le site nageur.fr, il est indiqué une fermeture jusqu'au 15 octobre. Ceci reste à confirmer.
Nous ne manquerons pas de vous tenir informés !
A bientôt
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AQUAGYM - NATATION
18 septembre 2014
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C'est au tour de l'aquagym de reprendre les exercices... détente et bienfaits à la fois !
Venez nombreux au bassin Louis Lumière !
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AQUAGYM - NATATION
16 septembre 2014
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16 septembre 2014
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Venez vite rejoindre notre groupe.
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15 septembre 2014
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Nos excuses auprès de tous ceux qui attendaient le 1er cours aujourd'hui.
Mais la professeur est trop malade.
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11 septembre 2014
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La rentrée des nageurs initialement prévue le 15 septembre est repoussée au lundi 29 septembre en raison de travaux de fonctionnement à la piscine G. Vallerey.
Merci de votre patience !
à bientôt
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2 septembre 2014
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Le hand a repris lundi 1/09.
Le triathlon reprend ce jeudi sur la piste de Louis Lumière.
Les activités Olivier Métra reprennent le lundi 15/09, de même que la natation.
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2 septembre 2014
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Découvrez vite notre grille de tarifs pour la saison en cliquant ici.
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2 août 2014
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15:02
La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'exercice physique développé au début du xxe siècle par Joseph Pilates.. Il facilite la détente mentale et musculaire.
Joseph Pilates appela sa méthode « contrôlogie », en référence à la façon dont elle encourage l’utilisation de l’esprit pour contrôler les muscles. C'est un programme qui permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre, et le maintien de la colonne vertébrale. Par des exercices, on essaye de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, en tenant compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne ainsi que du maintien d’une bonne posture générale.
Notre savoir-faire vous permettra de bénéficier rapidement de tous les bienfaits de cette méthode. Alors, n’attendez plus et inscrivez-vous vite auprès de notre club !
2 séances vous sont proposées dans la semaine :
- lundi matin (10h30-11h30)
- vendredi midi (12h30-13h30)
Tarifs 2014/2015 :
1er cours d'essai à 15 €
Carte de 10 séances à 180 €
Forfait annuel pour séances illimité à 480 €
Tarif combin àd'autres activités, nous consulter.
Salle Olivier Métra
47 rue Olivier Métra 75020
Au fond de la cour en rez de jardin. Code 63A70
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2 août 2014
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15:00
Nos adhérents les pluys anciennes ayant bien progressé, elles passent désormais en cours INTERMEDIAIRES et nous ajoutons un cours MOYENS au cours débutants.
Voici donc les horaires pour 2014/2015 :
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